Negara-negara Terkecil di Dunia

Dunia ini dibagi menjadi beberapa negara yang memiliki pemerintahan dan peraturan sendiri untuk mengatur rakyatnya. Tidak hanya peraturan dan pemerintahan, namun negara juga memiliki sebuah kepemimpinan dan wilayah yang memiliki batasan yang jelas.

Adanya wilayah yang jelas memberikan fungsi bahwa negara tersebut memiliki hak untuk mengeksplor setiap kekayaan yang terdapat dalam wilayahnya. Besarnya wilayah suatu negara juga tidak menjadi jaminan apakah negara tersebut kaya atau tidak.

Namun, kebanyakan orang menganggap bahwa negara yang memiliki wilayah yang luas, maka kekayaan yang dimilikinya juga semakin banyak. Nyatanya, banyak negara di dunia ini yang memiliki wilayah yang luas namun menjadi negara yang berkembang.

Namun, banyak pula negara yang memiliki luas wilayah yang kecil namun memiliki kekayaan yang berlimpah. Seperti halnya beberapa negara terkecil di dunia, negara-negara ini bahkan menjadi negara yang maju meskipun wilayah kekuasaannya bisa dikatakan sangatlah kecil.

Tahukah Anda jika di dunia ini terdapat sebuah negara yang luasnya hanya seluas provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta saja. Padahal, di Indonesia Daerah Istimewa Yogyakarta menjadi salah satu provinsi yang kecil. Namun, nyatanya di dunia ini ada banyak sekali negara yang memiliki wilayah kekuasaan yang sangat sempit.

Vatikan

Pernahkah Anda mendengar nama Vatikan? Jika Anda yang beragama Katolik tentunya sudah tidak asing lagi dengan negara yang satu ini. ya, negara ini memang sering muncul di televisi terutama pada saat natal. Nah, Vatikan ini ternyata termasuk dalam kategori negara terkecil di dunia. negara ini tidak hanya kecil saja, namun juga terkenal dengan kesuciannya.

Negara ini dianggap sebagai tempat yang suci bagi umat Katolik di seluruh dunia. Yang membuat negara ini dikatakan sebagai negara terkecil adalah luas wilayahnya yang tidak mencapai 1 km persegi. Bahkan penduduknya juga sangatlah sedikit. Dari pada penasaran, berikut adalah sekilas informasi seputar negara Vatikan.

Nama negara : Vatikan

Ibu Kota : Vatikan City

Lokasi : Benua Eropa

Jumlah penduduk : 842 jiwa

Luas wilayah : 44 Ha.

Sebenarnya, letak dari negara Vatikan berada di Negara Italia yang terletak di sebelah bagian barat laut dari kota Roma. Meskipun dikatakan sebagai negara sendiri, namun Vatikan ini sangatlah unik.

Mengapa unik, sebab bentuk dari negara ini adalah Ecclesiasticall atau disebut dengan gerejawi. Karena bentuknya yang gerejawi inilah yang membuat pemimpin negara ini Uskup Roma yang disebut dengan Paus.

Negara ini juga menjadi salah satu negara yang melindungi Basilika St Petter yang menjadi pusat rohani bagi seluruh umat Katolik Roma yang berada di seluruh dunia. jumlah umat ini sendiri kurang lebih ada 1 Miliar jiwa.

Adapun sumber penghasilan dari negara Vatikan adalah didatangkan dari menjual perangko, tiket masuk museum, menjual souvenir, menjual buku dan barang-barang lainnya. Bahkan menariknya lagi sebagian besar penduduk yang ada di Vatikan juga bukan penduduk permanen.

Liberland

Negara terkecil di dunia selanjutnya adalah Liberland. Liberland merupakan sebuah negara yang terletak diantara dua negara yakni Kroasia dan Serbia. Di negara ini Anda tidak bisa menemukan bangunan, pasalnya memang tidak ada bangunan di sana.

Bahkan, negara ini tidak memiliki penduduk, namun yang menjadikan negara ini unik adalah peraturan perundang-undangannya. Dimana dalam undang-undang Liberland menyebutkan bahwa siapa saja bisa menjadi warga negara Liberland.

Syarat untuk menjadi warga negara ini adalah memiliki keterkaitan dengan kelompok Nazi, komunis, atau kelompok lain yang memiliki catatan kejahatan. Adapun informasi ringkas dari negara ini adalah sebagai berikut.

Nama negara : Liberland

Luas wilayah : 8 km2

Lokasi : Benua Eropa

Jumlah penduduk : Tidak ada.

Sealand

Negara Sealand juga menjadi salah satu negara yang memiliki luas wilayah yang sempit. Namun, negara ini tidak hanya kecil dan sempit, tetapi juga unik. Jika dilihat secara sekilas, negara ini lebih tampak seperti ladang pengeboran minyak tua.

Ya, memang seperti itulah Sealand, sebuah negara yang unik dimana negaranya berada di atas air. Letak dari Sealand sendiri berada di 9,8 km dari pantai lepas Suffok, Inggris. Awalnya, wilayah negara ini merupakan bekas dari benteng Perang Dunia II.

Negara ini juga tidak memiliki transportasi, rumah, dan juga jumlah penduduk. Negara ini hanya terdiri atas dua beton besar yang saling terhubung dengan landasan besi. Adapun sedikit informasi dari negara Sealand bisa Anda dapatkan di bawah ini.

Nama negara : Sealand

Luas wilayah : 4.000 m2 

Jumlah penduduk : Tidak ada

Lokasi : Benua Eropa.

Monako

Negara terkecil di dunia selanjutnya adalah Monako. Monako merupakan salah satu negara yang memiliki bendera yang sama dengan Indonesia. Negara ini terletak di Benua Eropa dan memiliki wilayah yang sangat sempit. Berikut ini adalah informasi singkat mengenai Negara Monako.

Nama negara : Monako

Ibu Kota : Monako

Jumlah penduduk : 30.535 jiwa

Luas wilayah : 202 Ha

Lokasi benua : Benua Eropa

Meskipun negara ini hanya memiliki luas 2 km saja, namun negara ini menjadi negara yang berdaulat dengan sistem pemerintahan yang berbentuk kerajaan. Negara ini juga sudah berdiri sejak abad ke-13 M. Meskipun Monako sudah mengaku sebagai negara yang berdaulat, namun segala urusan dari negara ini masih menjadi tanggung jawab dari negara Perancis terutama dalam hal pertahanannya.

Selain itu, Monako juga menjadi negara yang sempit namun memiliki penduduk yang sangat banyak. Bahkan, negara ini juga menjadi salah satu negara yang memiliki tingkat perekonomian yang bagus. Ini karena, Monako memiliki keindahan alam terutama dalam hal ekosistem pantai dan fasilitas mewah yang dapat mengendalikan roda perekonomian di sana.

Selain itu, letak Monako yang langsung berbatasan dengan Laut Mediteranian dan negara Perancis membuat negara ini menarik.

Meskipun sempit, namun Monako juga memiliki sirkuit balapan jet darat atau F1 yang berada di jalan raya sebagai treknya. Hal inilah yang membuat para pembalap merasa lebih tertantang. Pasalnya di Monako terdapat banyak sekali tikungan tajam yang memacu adrenalin pembalap.

Di Monako juga tidak ada perbedaan letak geografis seperti yang ada di Indonesia. Hal ini dipengaruhi wilayahnya yang sangat sempit. Berdasarkan konstitusi tahun 1911 menyebutkan bahwa kerajaan Monako dibagi menjadi tiga kota yakni:

Monaco (Monaco-Ville) kota ini disebut juga dengan kota tua yang letaknya berada di tanjung batu dan memanjang ke arah laut tengah. Kota ini juga disebut dengan Rock of Monaco atau Le Rocher yang sudah menjadi tempat istana yang berbeda.

Monte Carlo, ini adalah wilayah perumahan yang letaknya berada di timur laut. Tidak hanya perumahan namun di sini juga terdapat resort dan Monte Carlo Casino yang sangat terkenal.

La Condamine, wilayah ini berada di bagian barat laut dan menjadi kawasan pelabuhan atau sering disebut dengan Port Nikolas Flores.

Namun, pada tahun 1917 ketiga kota ini digabungkan menjadi kotamadya. Bahkan, pusat judi Kasino tersebut juga menjadi sumber pendapatan terbesar di Monako. Uniknya lagi, meskipun Kasino menjadi sumber penghasilan terbesar, tapi ada sebuah peraturan yang melarang warga negara Monako berjudi di Kasino milik negaranya.

Meskipun merupakan negara yang sempit dengan penduduk yang banyak, namun negara ini menjadi salah satu negara yang bagus di dunia.

Tuvalu

Tuvalu merupakan negara yang satu lokasi dengan negara Nauru. Namun, Tuvalu termasuk dalam kategori negara terkecil di dunia. untuk lebih jelasnya, simak informasi singkat dari negara Tuvalu di bawah ini.

Nama negara : Tuvalu

Ibu Kota : Funafuti

Jumlah penduduk : 10.869 jiwa

Luas wilayah : 26 km

Lokasi : Oceania

Pada zaman dahulu, negara Tuvalu lebih dikenal dengan sebutan Ellice Island. Negara ini juga termasuk dalam kategori negara Polinesia yang letaknya berada di Samudera Pasifik. Hal inilah yang menjadikan negara ini berada diantara Pulau Hawai dan Australia.

Selain itu, negara ini juga dekat dengan negara Polinesia lain di dunia seperti Samoa, Fiji, Nauru dan juga Kiribati. Adapun puncak tertinggi di negara ini hanyalah 5 meter dua atas permukaan air laut.

Nauru

Seperti halnya Tuvalu, nauru juga menjadi salah satu negara terkecil di dunia. negara ini juga cukup asing terdengar di telinga. Namun, meskipun asing, ternyata sebuah negara yang kecil ini juga memiliki penduduk meskipun sedikit. Untuk lebih jelasnya, langsung saja simak informasi singkat mengenai negara Nauru di bawah ini.

Nama Negara : Nauru

Ibu kota : Nauru

Jumlah Penduduk : 9.540 jiwa

Luas wilayah : 21 km

Lokasi : Oceania.

Zaman dahulu, negara Nauru lebih dikenal dengan nama Pulau Pleasant. Sejak tanggal 31 Januari 1963 negara menjadi negara yang berdaulat dan berganti nama dari Pulau Pleasant menjadi negara Nauru. Pada mulanya, negara Nauru merupakan koloni dari kekaisaran Jerman pada akhir abad ke-19.

Setelah berakhirnya Perang Dunia I Negara Nauru berpindah perwalian dan dinaungi oleh PBB yang secara administratif berada di bawah tiga naungan negara yakni Australia, Inggris dan New Zealand. Namun, pada saat Perang Dunia II, negara ini dijajah oleh Jepang dan saat Perang Dunia II berakhir negara ini kembali ke pelukan PBB.

Awalnya, negara Nauru juga tidak memiliki ibukota yang resmi dan secara de facto negara ini memiliki ibu kota yang bernama Yaren. Perlu Anda tahu bahwa negara Nauru ini sangat unik meskipun hanya memiliki wilayah yang kecil. Keunikan di negara ini adalah sumber daya alamnya yang sangat melimpah.

Bahkan, sumber daya alam yang paling utama dimiliki oleh negara ini adalah fosfat. Fosfat sendiri kebanyakan digunakan sebagai pupuk tanaman. Nauru juga menjadi produsen posfat yang mampu menghasilkan fosfat sebanyak 40 juta ton. Bahkan, mata pencaharian utama warga negara Nauru adalah Industri fosfat.

Bermuda

Negara terkecil di dunia selanjutnya adalah Bermuda (Somes Isles). Negara ini terletak di Samudera Atlantik. Letak dari negara ini sendiri masih berada di Benua Eropa meskipun berada di sebelah timur Amerika Serikat. Berikut ini adalah informasi singkat mengenai negara Bermuda di bawah ini.

Nama negara : Bermuda

Luas Wilayah : 53 km

Lokasi : Benua Eropa

Negara Bermuda merupakan sebuah negara yang berada di bawah kekuasaan United Kingdom atau bisa disebut dengan Inggris.

Hal inilah yang membuat negara ini masih di bawah kepemimpinan monarki dari Ratu Elizabet II. Namun, lagu kebangsaan dari negara ini berbeda, dimana negara ini menggunakan lagu kebangsaan yang bernama God Save the Queen.

San Marino

San Marino

San Marino juga termasuk dalam kategori negara terkecil di dunia. bahkan, negara ini menjadi yang terkecil setelah negara Tuvalu. Untuk lebih jelasnya, langsung saja simak informasi mengenai negara San Marino di bawah ini.

Nama negara : San Marino

Ibukota : San Marino

Jumlah penduduk : 33.020 jiwa

Luas wilayah : 62 km

Lokasi : Benua Eropa.

Bisa dikatakan San Marino adalah sebuah negara kecil yang dikelilingi oleh negara Italia. Bahkan batas wilayah negara ini adalah di bagian utara provinsi Rinimi dan daerah Emilian Romagna. Sedangkan di bagian selatannya adalah provinsi Urbino dan Pesaro serta daerah Marche.

Kepulauan Marshall

Negara terkecil di dunia berikutnya adalah Kepulauan Marshall. Kepulauan ini memiliki luas 181 km. Berikut ini adalah informasi mengenai Kepulauan Marshall.

Nama negara : Kepulauan Marshall

Ibu kota : Majuro

Jumlah penduduk : 72.191 jiwa

Luas wilayah : 181 km.

Jika dilihat dari luas wilayahnya, Kepulauan Marshall memanglah kecil. Selain itu, negara ini juga beda di tengah-tengah Samudera Pasifik. Pada awalnya, kepulauan ini ditemukan oleh penjajah yang berasal dari Spanyol dengan nama Alonso de Salazar.

Namun, setelah kepulauan ini ditemukan, tidak ada lagi manusia yang mengunjungi pulau ini dalam waktu berabad-abad. Hingga akhirnya tepatnya pada tahun 1788 seorang kapten dari Inggris yang bernama John Marshall mendatangi pulau ini. hal ini juga yang membuat pulau ini diberi nama Kepulauan Marshall.

Pada tahun 1855 sebuah perusahaan industri dari Jerman mendirikan cabang perusahaan di kepulauan ini. bahkan perusahaan yang didirikan ini juga menjadi protekstorat dari Jerman Nugini. Tidak lama Jerman berkuasa, pada Perang Dunia I jepang menguasai kepulauan ini. pada Perang Dunia II Jepang dikalahkan oleh Amerika Serikat dan membuat pulau ini jatuh di tangan Amerika.

Pada masa penjajahan Amerika, negara ini begitu menderita. Mengapa? Sebab, pulau ini dijadikan sebagai tempat percobaan nuklir terbesar pada masa itu.

Akibatnya, Pulau Marshall menjadi salah satu tempat yang paling tercemar di dunia. Pada percobaan pertamanya, Amerika menggunakan Pulau Elugelab dan Enewetak.

Dari hasil percobaannya ternyata berhasil melenyapkan kedua pulau tersebut lenyap dari muka bumi. Bahkan, banyak pula masyarakat kepulauan tersebut yang ikut terkena radiasi tingkat tinggi. hingga akhirnya, hingga saat ini masyarakat masih mendapatkan kompensasi secara terus menerus.

Liechtenstein

Negara selanjutnya yang menjadi bagian dari negara terkecil di dunia adalah Liechtenstein. Berikut ini adalah informasi seputar negara Liechtenstein.

Nama negara : Liechtenstein

Ibu kota : Vaduz

Jumlah penduduk : 37.625 jiwa

Luas wilayah : 160 km

Lokasi : Benua Eropa.

Bisa dikatakan bahwa Liechtenstein merupakan negara terkecil di dunia yang letaknya berada di wilayah perbukitan. Negara ini juga menganut sistem pemerintahan kerajaan yang letaknya diantara Swiss dan Austria. Bisa dikatakan negara ini juga merupakan negara yang terkurung diantara negara lain namun letaknya di daratan.

Meskipun termasuk dalam kategori negara kecil, ternyata negara Liechtenstein adalah negara yang maju dan makmur. Bahkan negara ini juga sangat kaya dimana penghasilan penduduknya berasal dari sektor pariwisata dan perbankan.

Saints Kitts and Nevis

Saints Kitts and Nevis adalah negara terkecil nomor delapan di dunia. berikut ini adalah informasi seputar negara ini.

Nama negara : Saints Kitts and Nevis

Ibu kota : Basseteree

Jumlah penduduk : 51.936 jiwa

Luas wilayah : 261 km.

Negara kecil ini berada di kepulauan Leeward, karibia dan termasuk dalam negara federal dua-dua yang ada di Hindia Barat. Awalnya, negara ini dikuasai oleh dua negara secara silih berganti yakni Perancis dan Inggris. Namun, tepat ada tahun 1713 secara resmi negara ini diserahkan kepada Inggris.

Maladewa atau Maldives

Maladewa menduduki negara terkecil di dunia nomor 9 setelah Saints Kitts and Nevis. Negara ini menjadi salah satu negara yang kecil namun sangat terkenal di dunia. ini karena Maladewa memang terkenal dengan keindahan alamnya yang sangat mempesona.

Saking indahnya, Maladewa menjadi negara yang paling banyak dituju oleh wisatawan dari seluruh penjuru dunia. Maladewa sendiri terletak di Benua Asia tepatnya di Sri Lanka. Berikut ini informasi seputar Negara maladewa.

Nama negara : Maladewa atau Maldives

Ibu kota : Victoria

Jumlah penduduk : 393.253 jiwa

Luas wilayah : 289 km

Lokasi : Benua Asia.

Di Benua Asia sendiri Maladewa menjadi negara paling kecil dimana dimana negara ini berada di titik terendah dan titik tertinggi di atas permukaan air laut. Bahkan bisa dikatakan Maladewa menjadi salah satu negara terindah yang berada di permukaan laut.

Malta

Malta merupakan negara terkecil nomor 10 yang letaknya berada di benua Eropa. Berikut ini adalah informasi seputar negara malta.

Nama negara : Malta

Ibu Kota : Valletta

Jumlah penduduk : 413.965 jiwa

Luas wilayah : 316 km

Lokasi : Benua Eropa.

Grenada

Grenada juga termasuk negara terkecil yang ada di dunia. bahkan negara ini hanya memiliki luas 344 km saja. adapun lokasinya sendiri berada di benua Eropa.

Barbados

Barbados adalah negara yang memiliki wilayah yang kecil dimana luasnya hanya 431 km saja.

Saint Vincent and the GrenadinesSaint Vincent and the Grenadines

Negara terkecil selanjutnya adalah Saint Vincent and the Grenadines. Negara ini hanya memiliki luas wilayah 389 km saja.

Seychelles

Negara Seychelles adalah negara kecil di dunia yang memiliki luas 455km. Negara ini sangat cantik dengan keindahan alamnya.

Antigua dan Barbuda

Negara selanjutnya yang termasuk dalam kategori negara terkecil di dunia adalah Antigua dan Barbuda. Negara ini memiliki luas 440 km.

Andorre

Negara yang berada di wilayah darat ini memiliki luas 468km. Karena luasnya yang kecil ini menjadikan Andorre termasuk dalam negara terkecil yang ada di dunia.

Isle of Man

Isle of Man adalah sebuah negara yang memiliki nama yang unik. Tidak hanya unik, namun negara ini juga termasuk dalam negara terkecil di dunia. negara ini hanya memiliki luas 572 km saja.

Palau

Palau adalah sebuah negara kecil yang terdiri atas banyak sekali pulau kecil. Jika dihitung luas keseluruhannya, negara ini memiliki luas 458 km.

Saint Lucia

Saint Lucia juga termasuk negara terkecil di dunia. bahkan jika dibandingkan dengan Jakarta, negara ini lebih kecil dari Jakarta. Negara yang hanya memiliki luas 67 km ini ternyata sangat cantik dan indah.

Dari negara ini kita semua tahu bahwa ada banyak sekali negara kecil di dunia ini. Bahkan negara-negara kecil ini memiliki kekayaan alam yang sangat luar biasa dibandingkan dengan negara yang memiliki wilayah kekuasaan yang besar.

Sumber:

moondoggiesmusic.com

Read More

Mengenal Penyakit Vertigo - Gejala, Penyakit dan Cara Mengobatinya

Pengertian Vertigo

Vertigo merupakan gejala dimana diri sendiri atau sekeliling terasa sedang berputar dan terjadi secara tiba-tiba. Gejala atas serangan vertigo berbeda-beda, ada yang ringan dan tidak terasa dan ada yang parah, serta bisa menghambat rutinitas seseorang karena bisa menyebabkan hilang keseimbangan dan disorientasi.

Saat vertigo menyerang, hal yang dirasakan bisa bervariasi, seperti pusing ringan dan muncul secara berkala. Jika serangan vertigo sudah parah, biasanya memiliki durasi yang lama dan bisa berlangsung selama beberapa hari, sehingga pengidapnya tidak bisa beraktivitas secara normal.

Faktor Risiko Vertigo

Berikut ini beberapa faktor risiko yang bisa meningkatkan gejala vertigo menyerang seseorang:

• Berusia lebih dari 50 tahun.
• Wanita.
• Pernah atau sedang mengidap luka di kepala.
• Sering menggunakan obat-obatan tertentu.
• Ada anggota keluarga yang memiliki riwayat vertigo.
• Mengalami infeksi pada telinga.
• Sedang stres berat.
• Sering mengonsumsi alkohol.

Penyebab Vertigo

Penyebab utama vertigo umumnya dikarenakan oleh adanya gangguan pada telinga bagian dalam, sehingga memicu masalah mekanisme keseimbangan tubuh. Selain penyebab utama tersebut, ada beberapa Penyebab lain vertigo, yaitu:

• Perubahan posisi kepala tertentu.
• Migrain atau sakit kepala tidak tertahankan.
• Stroke, menghindari gerakan kepala secara tiba-tiba agar tidak terjatuh
• Penyakit Meniere yaitu gangguan yang menyerang telinga bagian dalam.
• Vestibular neuroniti, yaitu inflamasi saraf vestibular pada telinga bagian dalam.
• Gangguan pada otak, misalnya tumor.
• Obat-obatan tertentu yang menyebabkan kerusakan telinga.
• Trauma atau luka di kepala dan leher.

Gejala Vertigo

Gejala yang umum terjadi adalah terasa benda di sekeliling berjalan memutar dengan diikuti telinga berdengung. Hal tersebut membuat rasa mual dan ingin muntah tidak bisa terhindarkan. Jika penyakit vertigo itu terus berlanjut, biasanya pengidap dapat terjatuh karena tidak kuat berdiri. Bahkan, apabila telah berbaring dan menutup mata, pengidap akan tetap merasa tubuhnya berputar-putar dan rasa berdebar hingga dapat menyebabkan pingsan.

Serangan awal vertigo biasanya berlangsung beberapa jam saja. Namun, jika tidak segera ditanggulangi, vertigo akan selalu kambuh dan kambuh lagi, dan apabila berulang dapat menyebabkan stroke.

Pengobatan Vertigo

Sebenarnya vertigo adalah sebuah gejala dan bukan sebuah penyakit. Dikarenakan vertigo adalah gejala, penanganan vertigo bisa dilakukan tergantung dari penyakit yang menimbulkan serangan vertigo datang. Beberapa kasus vertigo bisa sembuh tanpa pengobatan, dikarenakan otak berhasil adaptasi dengan perubahan pada telinga bagian dalam.

Vertigo membutuhkan langkah pengobatan khusus apabila disebabkan oleh:

Manuver Epley untuk menangani BBPV.

Obat-obatan.

Melakukan terapi rehabilitasi vestibular yang bertujuan untuk membantu otak beradaptasi dengan sinyal membingungkan dari telinga yang bisa jadi penyebab munculnya serangan vertigo, agar frekuensinya berkurang.

Selain dari metode pengobatan tersebut, penanganan vertigo bisa dilakukan saat berada di rumah selama gejala masih belum terlalu parah. Pengobatan di rumah bisa dengan melakukan pijatan ringan di sekitar area kepala, minum teh jahe, memakan kacang almond, meminum campuran cuka apel dengan madu. Terakhir, minum air putih yang cukup agar tubuh tidak dehidrasi. Hal itu tentu saja karena air putih memperlancar peredaran darah.

Pencegahan Vertigo

Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi atau mencegah gejala-gejala vertigo muncul:

Menghindari gerakan secara tiba-tiba agar tidak terjatuh.

Segera duduk jika vertigo menyerang.

Gunakan beberapa bantal agar posisi kepala saat tidur menjadi lebih tinggi.

Gerakkan kepala secara perlahan-lahan.

Hindari gerakan kepala mendongak, berjongkok, atau tubuh membungkuk.

Kenalilah pemicu vertigo dan lakukan latihan yang dapat memicu vertigo. Otak akan menjadi terbiasa dan malah menurunkan frekuensi kambuhnya vertigo. Lakukan latihan ini dengan meminta bantuan orang lain.

Bagi yang juga mengidap penyakit Meniere, batasi konsumsi garam dalam menu sehari-hari.

12 Gejala Vertigo yang Perlu Diwaspadai

Pernahkah Moms merasakan sensasi kepala pusing berputar-putar? Hati-hati Moms, keluhan tersebut bisa jadi salah satu gejala vertigo, lho. Vertigo tidak bisa disepelekan begitu saja karena risikonya tergolong besar. Misalnya cedera karena Moms tiba-tiba pusing atau terjatuh.

Menurut National Health Service, vertigo terasa seperti Anda atau semua yang ada di sekitar Anda berputar. Kondisi ini cukup untuk memengaruhi keseimbangan Anda. Vertigo lebih dari sekadar merasa pusing.

Serangan vertigo dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa jam. Jika Moms menderita vertigo parah, ini bisa berlangsung selama berhari-hari atau berbulan-bulan.

Vertigo juga harus segera ditangani karena sensasinya yang tak tertahankan. Karena itu, Moms harus tahu betul apa saja tanda dan ciri-ciri vertigo sebelum terlambat. Simak penjelasannya di bawah ini ya, Moms.

Mengenal Penyakit Vertigo

Sebelum mengulas gejala vertigo, ada baiknya Moms mengenal dulu seluk-beluk penyakit yang satu ini. Vertigo bisa menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan. Sayangnya, perempuan lebih banyak mengidap vertigo dibandingkan laki-laki.

Nayana Ambardekar, MD, dokter spesialis penyakit dalam dan asisten profesor di Universitas Emory mengatakan, umumnya, penyakit ini disebabkan oleh adanya masalah pada bagian dalam telinga kita. Misalnya ketika ada partikel kalsium sangat kecil yang menyumbat saluran telinga atau pertumbuhan jaringan abnormal pada telinga tengah.

"Infeksi pada telinga juga bisa menyebabkan vertigo. Infeksi dapat terjadi karena serangan bakteri maupun virus, tapi vertigo sendiri lebih banyak terjadi akibat virus," terangnya seperti dikutip dari Webmd.com.

Dalam kasus lainnya, vertigo bisa disebabkan oleh cedera pada kepala atau leher, masalah pada otak seperti stroke atau tumor otak, sakit kepala migrain, serta efek samping obat-obatan tertentu yang berdampak pada indra pendengaran.

Gejala Vertigo

Gejala vertigo yang sudah cukup umum diketahui adalah pusing hebat yang membuat dunia seolah berputar-putar kencang. Gejala yang satu ini biasanya muncul ketika Moms berubah posisi secara tiba-tiba. Misalnya Moms sudah berdiri lama saat memasak di dapur, lalu tiba-tiba menunduk untuk mengambil sendok yang jatuh.

Selain pusing luar biasa yang dirasakan, ada beberapa gejala vertigo lainnya yang mungkin Moms rasakan. Seperti dikutip dari Webmd.com, berikut daftarnya:

• Kepala tiba-tiba berat
• Badan seperti mau jatuh, kehilangan keseimbangan
• Sensasi seolah badan ditarik kencang ke suatu arah
• Mual parah (biasanya karena efek kepala pusing berputar-putar)
• Muntah
• Gerakan bola mata yang tak wajar dan tidak bisa dikendalikan
• Sakit kepala
• Berkeringat
• Telinga berdenging
• Sensasi telinga seolah penuh
• Kehilangan pendengaran
• Pingsan (kehilangan kesadaran)

Yang Harus Dilakukan Saat Gejala Vertigo Muncul

Ketika gejala vertigo muncul, segera cari bantuan atau tempat yang aman untuk beristirahat. Bila Moms sedang berkendara, menepi dulu dan sebisa mungkin cari pertolongan. Cari posisi yang stabil untuk kepala Moms, jangan sampai bergerak terlalu banyak.

Moms bisa minum obat pereda mual atau sakit kepala. Kalau Moms sudah pernah diberikan obat vertigo oleh dokter, langsung konsumsi obat tersebut.

Jika pusing dan gejala vertigo lainnya tak kunjung hilang setelah beristirahat dan minum obat, sebaiknya periksakan ke dokter. Dokter akan menangani vertigo tergantung dari penyebabnya. Karena itu, obatnya mungkin berbeda untuk setiap orang. Misalnya jika vertigo disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter akan memberikan antibiotik untuk melawan infeksi tersebut.

Dokter juga akan mengajari Moms teknik manuver kepala dan badan yang bisa membantu meringankan vertigo. Teknik ini aman dan dalam kebanyakan kasus cukup ampuh untuk meredakan gejala vertigo.

Dalam kasus yang langka, Moms mungkin perlu melakukan operasi. Namun, operasi hanya akan disarankan oleh dokter sebagai pertolongan terakhir jika semua cara sudah tak berhasil mengendalikan gejala vertigo.

Sumber:

halodoc.com, parenting.orami.co.id

Read More

7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menyebabkan Serangan Jantung

Serangan jantung merupakan kondisi jantung kehilangan oksigen karena adanya sumbatan mendadak pada arteri yang memberikan suplai darah untuk jantung. Ada beragam jenis pembuluh darah pada manusia dan salah satunya arteri.

Fungsi utama arteri untuk mendistribusikan darah ke seluruh tubuh. Arteri berperan sangat penting untuk saluran darah, sehingga mengharuskan kondisinya dalam keadaan terbuka.

Namun, ada beberapa kondisi yang membuat arteri menjadi tersumbat dan membuat darah tidak dapat mengalir, termasuk ke jantung. Kondisi inilah yang membuat jantung berhenti seketika.

Salah satu penyebab arteri tersumbat adalah kebiasaan buruk yang sering dilakukan sehingga membuatnya muncul plak. Pada keadaan plak tidak stabil, membuat permukaan plak dapat robek sehingga tubuh berusaha menutupnya dengan membuat gumpalan darah.

Gumpalan darah inilah yang menimbulkan sumbatan total atau sebagian pada arteri koroner. Akibatnya, arteri koroner tidak dapat mengalirkan darah kaya oksigen ke jantung sehingga dinamakan serangan jantung.

Kebiasaan Merokok

Tembakau pada rokok dapat merusak jantung dan pembuluh darah, yang meningkatkan risiko penyakit jantung seperti aterosklerosis dan serangan jantung. Nikotin pada rokok juga meningkatkan tekanan darah dan karbon monoksida yang mengurangi jumlah oksigen ke dalam darah. Selain perokok aktif, perokok pasif juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Kebiasaan Minum Alkohol

Minum alkohol terlalu banyak juga dapat meningkatkan kadar tekanan darah dan risiko penyakit jantung. Kandungan pada alkohol dapat meningkatkan kadar trigliserida, yang merupakan bentuk kolesterol yang dapat mengeraskan arteri.

Seseorang dianjurkan untuk mengonsumsi tidak lebih 1 gelas per hari untuk wanita dan tidak lebih dari 2 gelas per hari untuk pria.

Makan Berlebihan

Kelebihan berat badan merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Cobalah untuk makan lebih sedikit, menghindari porsi makan terlalu besar, dan mengganti minuman manis dengan air mineral.

Reynolds selaku Associate Director dari Cardiovascular Clinical Research Center di NYU menyarankan untuk mengurangi ukuran porsi untuk konsumsi karbohidrat berkalori tinggi.

Makan Daging Merah

Mengonsumsi daging merah terlalu sering sangat tidak dianjurkan. Hal ini dikarenakan daging merah mengandung banyak lemak jenuh.

Selain itu, daging olahan seperti bacon dan hot dog terbukti meningkatkan risiko penyakit kanker kardiovaskular dan kanker kolorektal.

Duduk Terlalu Lama

Duduk berlama-lama atau berjam-jam dapat meningkatkan risiko jantung dan stroke. Kondisi ini juga dapat terjadi pada mereka yang berolahraga secara teratur sekalipun, khusus mereka yang olahraganya terputus-putus.

Hal ini dikarenakan kurangnya gerakan dapat memengaruhi kadar lemak dan gula dalam darah. Reynolds menyarankan untuk berjalan-jalan secara berkala dan menyempatkan berdiri saat terlalu lama duduk.

Depresi

Apabila kamu terbiasa depresi atau stres, kamu perlu menghindari kebiasan buruk itu sedini mungkin. Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan jantung kamu.

Kata Reynolds, orang yang cenderung mudah stres berada dalam kondisi bahaya. Penelitian telah menunjukkan bahwa perlu tertawa dan mendapat dukungan sosial untuk mencegah serangan jantung.

Mendengkur

Mendengkur dapat menjadi tanda dari sesuatu yang lebih serius, yang disebut Obstructive Sleep Apnea Syndrome. Gangguan ini ditandai dengan napas yang terganggu selama tidur dan menyebabkan tekanan darah meroket tinggi.

Di Amerika, lebih dari 18 juta orang dewasa yang mengalami gangguan ini mampu meningkatkan risiko penyakit jantung. Begitu pun kelebihan berat badan dan obesitas.

Sumber:

liputan6.com

Read More

8 Jenis Penyakit Jantung pada Anak

Penyakit jantung cukup sulit jika menyerang orang dewasa. Akan tetapi, bisa sangat tragis ketika terjadi pada anak-anak. Sebab, berbagai jenis masalah jantung dapat memengaruhi anak-anak. 

Dikutip dari Healthline, masalah jantung yang memengaruhi anak-anak termasuk cacat jantung bawaan dan infeksi virus yang memengaruhi jantung. Bahkan, penyakit jantung yang didapat di kemudian hari karena penyakit atau sindrom genetik.

Kabar baiknya adalah dengan kemajuan di bidang kedokteran dan teknologi, banyak anak dengan penyakit jantung terus hidup aktif. Berikut 8 jenis gangguan jantung pada anak.

1. Penyakit jantung bawaan

Penyakit jantung bawaan adalah jenis penyakit jantung yang diderita anak sejak lahir, biasanya disebabkan oleh kelainan jantung yang muncul saat lahir. Di Amerika Serikat, diperkirakan 1 persen dari bayi yang lahir setiap tahun menderita penyakit jantung koroner.

Penyakit jantung bawaan yang memengaruhi anak-anak ialah gangguan katup jantung seperti penyempitan katup aorta, yang membatasi aliran darah. Kemudian, sindrom jantung kiri hipoplastik, kondisi ketika sisi kiri jantung tidak berkembang. Gangguan yang melibatkan lubang di jantung, biasanya di dinding antara bilik dan di antara pembuluh darah utama yang keluar dari jantung. 

Cacat jantung bawaan mungkin memiliki efek jangka panjang pada kesehatan anak. Mereka biasanya diobati dengan operasi, prosedur kateter, obat-obatan, dan pada kasus yang parah, transplantasi jantung. Namun, beberapa anak membutuhkan pemantauan dan pengobatan seumur hidup.

2. Aterosklerosis

Aterosklerosis adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan penumpukan lemak dan plak berisi kolesterol di dalam arteri. Saat penumpukan meningkat, arteri menjadi kaku dan menyempit, yang meningkatkan risiko pembekuan darah dan serangan jantung.

Biasanya dibutuhkan waktu bertahun-tahun untuk mengembangkan aterosklerosis. Tidak biasa bagi anak-anak atau remaja untuk menderita karenanya.

Namun, obesitas, diabetes, hipertensi, dan masalah kesehatan lainnya membuat anak berisiko lebih tinggi. Dokter merekomendasikan skrining untuk kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi pada anak-anak yang memiliki faktor risiko seperti riwayat keluarga penyakit jantung atau diabetes dan kelebihan berat badan atau obesitas.

Sementara itu, perawatan biasanya melibatkan perubahan gaya hidup. Di antaranya, peningkatan olahraga dan modifikasi pola makan.

3. Aritmia

Aritmia adalah ritme jantung yang tidak normal. Hal ini dapat menyebabkan jantung memompa kurang efisien.

Berbagai jenis aritmia dapat terjadi pada anak-anak, termasuk:

- Detak jantung cepat (takikardia), jenis yang paling umum ditemukan pada anak-anak adalah takikardia supraventrikular

- Detak jantung lambat (bradikardia)

- Long Q-T Syndrome (LQTS)

- Sindrom Wolff-Parkinson-White (sindrom WPW)

Gejalanya, termasuk kelemahan, kelelahan, pusing, pingsan, dan kesulitan makan. Perawatannya, tergantung pada jenis aritmia dan bagaimana hal itu memengaruhi kesehatan anak.

4. Penyakit Kawasaki

Penyakit Kawasaki merupakan penyakit langka yang terutama menyerang anak-anak dan dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah di tangan, kaki, mulut, bibir, dan tenggorokan. Kondisi ini juga menghasilkan demam dan pembengkakan di kelenjar getah bening. Namun, peneliti belum yakin apa saja penyebabnya.

Menurut American Heart Association (AHA), penyakit ini merupakan penyebab utama kondisi jantung pada 1 dari 4 anak. Sebagian besar berusia di bawah lima tahun.

Pengobatan tergantung pada luasnya penyakit, tetapi seringkali melibatkan pengobatan yang tepat dengan gamma globulin atau aspirin (Bufferin) intravena. Di sisi lain, obat yang tergolong kortikosteroid terkadang dapat mengurangi komplikasi di masa depan. 

5. Murmur jantung

Murmur jantung adalah kondisi suara yang dibuat oleh darah yang beredar melalui ruang atau katup jantung, atau melalui pembuluh darah di dekat jantung. Sering kali kondisi ini tidak berbahaya.

Di lain waktu, mungkin menandakan masalah kardiovaskular yang mendasarinya.

Murmur jantung dapat disebabkan oleh penyakit jantung koroner, demam, atau anemia. Jika dokter mendengar murmur jantung yang tidak normal pada anak, mereka akan melakukan tes tambahan untuk memastikan jantungnya sehat.

Murmur jantung ringan biasanya hilang dengan sendirinya. Tetapi, jika murmur jantung disebabkan oleh masalah pada jantung, mungkin memerlukan perawatan tambahan yang lebih intensif.

6. Perikarditis

Kondisi ini terjadi ketika kantung atau selaput tipis yang mengelilingi jantung (perikardium) meradang atau terinfeksi. Jumlah cairan di antara dua lapisannya meningkat, merusak kemampuan jantung untuk memompa darah seperti seharusnya.

Perikarditis dapat terjadi setelah operasi untuk memperbaiki penyakit jantung koroner, atau mungkin disebabkan oleh infeksi bakteri, trauma dada, atau gangguan jaringan ikat seperti lupus. Perawatannya, tergantung pada tingkat keparahan penyakit, usia anak, dan kesehatan mereka secara keseluruhan.

7. Penyakit jantung rematik

Jika tidak diobati, bakteri streptokokus yang menyebabkan radang tenggorokan dan demam berdarah juga dapat menyebabkan penyakit jantung rematik. Penyakit ini dapat merusak katup jantung dan otot jantung secara serius dan permanen (dengan menyebabkan radang otot jantung, yang dikenal sebagai miokarditis).

Menurut Rumah Sakit Anak Seattle, demam rematik biasanya terjadi pada anak-anak berusia 5 hingga 15 tahun, tetapi biasanya gejala penyakit jantung rematik tidak muncul selama 10 hingga 20 tahun setelah penyakit aslinya.

Namun, demam rematik dan penyakit jantung rematik jarang terjadi, bahkan di Amerika Serikat. Sementara itu, penyakit ini bisa dicegah dengan segera mengobati radang tenggorokan dengan antibiotik.

8. Infeksi virus

Virus selain menyebabkan penyakit pernapasan atau flu juga bisa memengaruhi kesehatan jantung. Sebab, infeksi virus dapat menyebabkan miokarditis, yang dapat memengaruhi kemampuan jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Infeksi virus pada jantung jarang terjadi dan mungkin menunjukkan sedikit gejala. Jika memang muncul, gejala tersebut mirip dengan gejala mirip flu, termasuk kelelahan, sesak napas, dan rasa tidak nyaman di dada. Perawatan melibatkan obat-obatan dan perawatan untuk gejala miokarditis.

Sumber:

medcom.id

Read More

9 Jenis Penyakit Jantung dan Gejalanya yang Umum Terjadi, Waspadai

Ada beragam jenis penyakit jantung dan gejalanya yang perlu dikenali dan diwaspadai. Penyakit jantung merupakan bagian dari penyakit kardiovaskular. Penyakit kardiovaskular yang paling banyak merenggut nyawa adalah penyakit jantung dan stroke.

Jenis penyakit jantung dan gejalanya pun beragam dan dapat menyerang siapapun. Karena merupakan jenis penyakit yang tidak bisa dianggap sepele, maka penting untuk mengenal jenis penyakit jantung dan gejalanya agar dapat segera mendapat penanganan.

Penyakit yang mengacu pada masalah dan kelainan bentuk pada jantung ini memiliki gejala yang memengaruhi bagian organ yang berbeda dan terjadi dengan cara yang berbeda pula. Tak heran kalau ada beragam jenis penyakit jantung dan gejalanya.

Walaupun penyakit jantung bisa mematikan, maka penting untuk mengenal jenis penyakit jantung dan gejalanya agar dapat melakukan tindakan pencegahan.

Penyakit Jantung Koroner dan Serangan Jantung

Penyakit Jantung Koroner

Jantung Koroner merupakan jenis penyakit jantung pertama yang umum terjadi. Penyakit Jantung Koroner (PJK) atau arteri koroner terjadi ketika arteri di jantung menyempit atau tersumbat.

Jenis penyakit jantung dan gejalanya ini dapat membuat sakit di dada, disebut angina, atau menyebabkan serangan jantung. Gejala penyakit jantung koroner dapat meliputi nyeri dada atau ketidaknyamanan, perasaan tertekan atau diremas di dada, sesak napas, mual, dan gangguan pencernaan atau gas.

Nyeri dada akibat PJK bisa dirasakan menjalar hingga ke leher, rahang, tenggorokan, punggung, dan lengan. Apabila dibiarkan tanpa penanganan, kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi berupa serangan jantung.

Serangan Jantung

Serangan Jantung merupakan kondisi darurat yang terjadi saat pasokan darah ke jantung terhambat secara total, sehingga sel-sel otot jantung mengalami kerusakan. Serangan jantung biasanya disebabkan oleh penyakit jantung koroner.

Jenis penyakit jantung dan gejalanya yang muncul biasanya berupa nyeri dada, sesak napas, dan keringat dingin. Apabila kondisi ini tidak segera ditangani, serangan jantung dapat menyebabkan kerusakan permanen pada organ tersebut. Bila kerusakan semakin meluas, penderita serangan jantung dapat mengalami henti jantung mendadak.

Aritmia dan Penyakit Jantung Bawaan

Aritmia

Aritmia merupakan irama jantung yang abnormal. Saat seseorang mengalami aritmia, jantung memiliki pola detak yang tidak teratur. Aritmia serius sering berkembang dari masalah jantung lain tetapi juga bisa terjadi sendiri. Detak jantung yang tidak teratur adalah umum dan semua orang mengalaminya.

Namun, ketika detak jantung berubah terlalu banyak atau terjadi karena jantung yang rusak atau lemah, kondisi ini perlu ditanggapi lebih serius. Jenis penyakit jantung dan gejalanya ini berupa pusing, jantung berdebar atau jantung berdetak kencang, denyut nadi lambat, pingsan, pusing, dan sakit dada.

Penyakit Jantung Bawaan

Penyakit jantung bawaan merupakan istilah umum untuk beberapa kelainan bentuk jantung yang telah ada sejak lahir. Contoh penyakit jantung bawaan di antaranya adalah:

Cacat septum: Adanya lubang antara dua bilik jantung.

Kelainan obstruksi: Aliran darah melalui berbagai bilik jantung sebagian atau seluruhnya tersumbat.

Penyakit jantung sianotik: Kerusakan pada jantung menyebabkan kekurangan oksigen di seluruh tubuh.

Jenis penyakit jantung dan gejalanya berupa kulit berwarna biru, pembengkakan ekstremitas, sesak napas atau kesulitan bernafas, kelelahan dan energi rendah, dan irama jantung yang tidak teratur.

Gagal Jantung dan Penyakit Katup Jantung

Gagal Jantung

Gagal jantung juga dikenal sebagai gagal jantung kongestif. Jenis penyakit jantung terjadi ketika jantung tidak memompa darah ke seluruh tubuh secara efisien. Penyakit arteri koroner atau tekanan darah tinggi dapat, dari waktu ke waktu, membuat jantung terlalu kaku atau lemah untuk diisi dan dipompa dengan baik.

Gagal jantung dapat menimbulkan gejala yang meliputi:

- Sesak nafas (dispnea) saat memaksakan diri atau saat berbaring.

- Kelelahan dan kelemahan

- Pembengkakan (edema) di kaki dan pergelangan kaki.

- Detak jantung cepat atau tidak teratur

- Batuk terus menerus atau mengi dengan dahak berwarna putih atau merah muda

- Kebutuhan buang air kecil yang meningkat di malam hari

- Pembengkakan perut

- Penambahan berat badan sangat cepat dari retensi cairan

- Kurang nafsu makan dan mual

- Kesulitan berkonsentrasi atau penurunan kewaspadaan

- Nyeri dada, jika gagal jantung disebabkan oleh serangan jantung.

Penyakit Katup Jantung

Jantung memiliki empat katup yang membuka dan menutup aliran darah langsung antara empat ruang jantung, paru-paru, dan pembuluh darah. Cacat bisa membuat katup sulit untuk membuka dan menutup dengan benar. Ketika itu terjadi, aliran darah bisa tersumbat atau darah bisa bocor.

Penyebab masalah katup jantung termasuk infeksi seperti demam rematik, penyakit jantung bawaan, tekanan darah tinggi, penyakit arteri koroner, atau akibat serangan jantung. Tanda dan gejala penyakit katup jantung meliputi:

- Suara abnormal (murmur jantung) ketika dokter mendengarkan detak jantung dengan stetoskop.

- Kelelahan

- Napas tersengal-sengal, terutama ketika sangat aktif atau ketika berbaring.

- Pembengkakan pergelangan kaki dan kaki

- Pusing

- Pingsan

- Detak jantung tak teratur.

Penyakit Otot Jantung, Endokarditis, dan Tumor Jantung

Penyakit Otot Jantung (Cardiomyopathy)

Kardiomiopati adalah jenis penyakit jantung yang menyebabkan otot-otot jantung tumbuh lebih besar dan menjadi kaku, tebal, atau lemah. Jantung mungkin terlalu lemah untuk memompa dengan baik. Ada banyak kemungkinan penyebab penyakit, termasuk kondisi jantung genetik, reaksi terhadap obat atau racun tertentu (seperti alkohol), dan infeksi dari virus. Gejala kondisi ini meliputi:

- kelelahan

- kembung

- kaki bengkak, terutama pergelangan kaki dan kaki

- sesak napas

- berdebar atau denyut nadi cepat

Endokarditis

Jenis penyakit Endokarditis merupakan infeksi pada jaringan ikat yang melapisi dinding dan katup jantung. Infeksi ini terjadi ketika kuman dari bagian tubuh lain seperti mulut dan kulit, masuk ke dinding jantung melalui aliran darah.

Bakteri atau jamur yang menyebabkan jenis penyakit jantung ini masuk melalui luka pada tubuh atau luka di mulut, pemasangan kateter, pemakaian jarum yang tidak steril untuk tato atau tindik, dan penggunaan NAPZA suntikan.

Jenis penyakit jantung dan gejalanya ini sering muncul berupa demam dan menggigil, sesak napas, dan nyeri dada saat menarik napas, keringat berlebih pada malam hari, pembengkakan pada tungkai atau perut, serta terdengar bising jantung atau bunyi jantung tidak normal.

Tumor Jantung

Tumor jantung merupakan pertumbuhan jaringan abnormal padad dinding jantung. Tumor dapat bersifat kanker (ganas) atau non-kanker (jinak). Tumor ini dapat tumbuh di dinding otot jantung atau lapisan pelindung jantung (perikardium).

Apabila ukurannya semakin besar, otot ini bisa mendesak dinding jantung dan menyebabkan jantung sulit memompa darah. Sering kali tumor jantung tidak menunjukkan gejala. Meski begitu, sebagian penderita tumor jantung bisa menunjukkan gejala ringan hingga berat.

Jenis penyakit jantung dan gejalanya meliputi sesak napas, pembengkakan di kaki, jantung berbdebar tidak beraturan, kelelahan, tekanan darah rendah, pusing, dan penurunan berat badan.

Sumber:

liputan6.com

Read More